Польза сухой ванны для домашней птицы

Общие противопоказания к лечению грязями

За последние годы большое распространение получило самостоятельное применение грязи, ее используют не только для оздоровления, но и в косметических целях. Специалисты отмечают, что грязелечение можно проводить только в специальных учреждениях под наблюдением врачей, только в этом случае речь может идти о безопасной заботе о красоте и здоровье. Такая методика как грязелечение, показания и противопоказания к которой может определить врач, требует внимательного и аккуратного подхода даже для людей, которые не имеют серьезных проблем со здоровьем. У тех, кто имеет хронические заболевания, лечение грязями не проводится в период их обострения. Среди общих противопоказаний к грязелечению стоит выделить:

  • атеросклероз;
  • порок сердца;
  • гипертония III степени;
  • аневризма аорты и сердца;
  • острые инфекционные заболевания;
  • венерические болезни в заразной стадии;
  • эпилепсия;
  • кахексия;
  • наличие злокачественных и доброкачественных новообразований;
  • любые формы туберкулеза;
  • почечная недостаточность;
  • тромбофлебит;
  • серьезные психические расстройства.

Природная грязь – сильное средство, эффект от применения которого наблюдается с первых сеансов. Чтобы сделать воздействие на организм более бережным, продолжительность грязевых процедур наращивают постепенно. Несколько десятилетий назад распространенной процедурой были грязевые ванны, но такое мощное и глобальное воздействие на организм со временем сочли нецелесообразным. Грязевые ванны заменили на местные аппликации, применение вагинальных и ректальных тампонов, а также физиопроцедуры с применением природного бальзама. Продолжительность таких процедур составляет не более 30 минут, ее наращивают постепенно, чтобы организм смог адаптироваться к новому для него природному компоненту.

От применения грязи рекомендуют отказаться женщинам в период беременности и лактации, противопоказанием к лечению грязями являются и некоторые гинекологические заболевания

Пелоидотерапия позволяет справляться со многими распространенными болезнями гинекологической сферы, но перед началом лечения важно учесть специфику болезни и оценить факторы риска. В отличие от дорогостоящих гормональных препаратов и утомительных сеансов физиолечения, природная грязь действует на организм бережно, не оказывая побочного воздействия

О применении природного бальзама в гинекологии стоит рассказать подробнее.

Выбираем комбикорм

Готовый комбикорм включает в состав пшеницу, ячмень, отруби, соевый шрот, масло растительное, мясокостную муку и минеральные добавки. Он имеет вид мелкой крупки или гранул. Расчет суточной нормы следующий: на одну несушку дают 120-140 грамм корма (если кормят только им).

Лучшие комбикорма для курочек:

  1. ПК 1-2 М для кур-несушек от 20 до 47 недель, производитель Богдановичский комбикормовый завод.
  2. ПК 1-2-3 М для кур-несушек в возрасте от 47 недель, производитель Богдановичский комбикормовый завод.
  3. HAPPY для курочек-несушек, подходит для выращивания яичной птицы с рождения, производитель Purina.
  4. «Фазовый» комбикорм для кур-несушек в возрасте от 20 недель, производитель Purina.
  5. ПК-1-0 для кур с 17 до 20 недели (подготовка к яйцекладке), производитель Свердловский комбинат хлебопродуктов.
  6. ПК-1-1 для кур с 21 до 45 недель, производитель Свердловский комбинат хлебопродуктов.
  7. ПК-1-2 для кур с 46 до 65 недель, производитель Свердловский комбинат хлебопродуктов.
  8. ПК-1-3 для кур от 65 недель, производитель Свердловский комбинат хлебопродуктов.
  9. ПК 1/2 ЕРШ для кур в период первой яйцекладки, производитель Раменский комбинат хлебопродуктов.
  10. ПК 1-2 для кур от 48 недель, производитель Раменский комбинат хлебопродуктов.

При выборе комбикорма необходимо обращать внимание на его состав и назначение. Нельзя кормить курочек продуктом, предназначенным для бройлеров, свиней, коров и т.д., так как в их состав могут быть включены компоненты, которые приведут к снижению продуктивности кур

Цена: в среднем, от 25 до 150 рублей за 1 кг.

Примечание: давать его можно как сухим, так и замоченным/запаренным.

Как ухаживать за кожей в зависимости от ее типа?

Жирная и комбинированная кожа страдает от интенсивной выработки кожного секрета. Кожа отличается характерным жирным блеском, который особенно заметен в области носа, лба и подбородка.

Ежедневный уход за проблемной кожей лица основан на применении средств с муссовой текстурой, которые смываются водой. Такие средства не нарушают баланс кожи. Для ухода за проблемной кожей лучше не использовать абразивные средства – они агрессивно очищают кожный покров и травмируют эпидермис.

Уход на каждый день для проблемной кожи лица базируется на главном правиле – грамотное очищение. За кожей нужно ухаживать гелями и мелкими скрабами. Они устраняют загрязнения и омертвевшие частицы эпидермиса, очищают поры, исключают закупорку сальных желез. Ежедневный уход для проблемной кожи обязательно включает освежение лица тоником. Средства должны содержать много влаги, но не быть слишком жирными.

Для комбинированной кожи характерно сочетание двух типов кожи. Так называемая Т-зона отличается жирным блеском, нередко – воспалительными очагами. В области щек есть сухие участки. Комбинированная кожа в летнюю жару предательски блестит, а зимой быстро пересыхает. Каким должен быть ежедневный уход за кожей лица в домашних условиях?

Применять разные средства для разных зон лица не придётся! Сегодня разработана косметика для смешанного типа кожи. Уход за кожей лица ежедневно – это использование мягких тоников и обезжиренных кремов. Матирующими салфетками можно избавиться от лишнего жира в Т-зоне, а тоником нормализовать pH кожи.

Сухая кожа страдает от нехватки кожного секрета и влаги. Кожный покров выглядит тонким, натянутым и шероховатым. Сухая кожа подвержена появлению преждевременных морщин. Вернуть коже комфорт и красоту помогут средства с маслянистой насыщенной текстурой.

Советы косметолога по уходу за сухой кожей основаны на увлажнении и питании. Ежедневный уход за сухой кожей лица в домашних условиях – это применение деликатных средств, обладающих мягким увлажняющим эффектом.

Ежедневный уход для сухой кожи должен включать мягкое молочко, нежные тоники, питательные крема с растительными экстрактами. Такие средства вернут коже здоровое сияние и красоту. Из ежедневного ухода за сухой кожей лица следует исключить средства, содержащие раздражающие спирта и абразивные частицы.

Ежедневный уход за увядающей кожей имеет свои особенности. Нередко женщины в возрасте 35+ сталкиваются с потерей эластичности, появлением тонких складок кожи, сухостью и дряблостью.

Ежедневный уход за кожей лица в 35 лет основан на восполнении недостатка коллагена и эластина, стимуляции клеток к самовосстановлению. Естественно, остановить процессы старения не удастся. Но их можно существенно замедлить. Ежедневный уход за кожей лица после 45 должен состоять из средств, содержащих гиалуроновую кислоту и коллаген. Антивозрастная косметика сделает кожу более упругой, подтянутой и напитанной.

Как сделать смесь?

Не каждый грунт подойдет для создания наполнителя для сухой ванны. Предпочтение нужно отдать рыхлому суглинку и песчаному грунту, а вот от глинистой земли нужно отказаться. Благодаря песчаной основе и будет получаться нужная для домашней птицы пыль.

Важный момент. Песок для посыпания улиц – не подходит. Чаще всего он содержит соли, приводящие к раздражению кожных покровов у пернатых.

Нужно смешать в равных пропорциях грунт и древесную золу (она должна быть сухой). Наличие маленьких кусочков угля в ванне птице не повредит. Также можно добавить и сухих трав в небольшом количестве. Отдают предпочтение мяте, петрушке, шалфею.


Древесная зола

Особенности процедуры

Важно заметить, что во время процедуры на тело человека воздействует не только сам газ, но и температура. Поэтому такая процедура считается очень эффективной для желающих сбросить вес

Некоторые пациенты отмечают, что испытывали легкое щекотание во время принятия ванны, некоторые покалывания, а некоторые – даже приятную теплоту. Конечно же, такая ванна не является только лечебным средством, она прекрасно помогает расслабиться и снять стресс.

Эту процедуру рекомендуют проводить курсами, каждый курс продолжительностью до 2-х недель, через день. Полный курс можно проводить каждые 2-3 месяца. Процедуру эту проводят в медицинских, специально оборудованных кабинетах, центрах красоты или СПА-салонах.

Пациенту необязательно находиться в лежачем состоянии. Он может находиться как в горизонтальном, так и в вертикальном положении. Это будет зависеть от конструкции самого изделия.

Основные показания для применения углекислых ванн:

  • ишемия сердца, инфаркт. В отличие от водных, сухие ванны не имеют давления воды, нежелательное при болезнях сердца. Поэтому углекислые ванны могут применяться при любых болезнях сердца. Кроме того, эти ванны могут послужить идеальной профилактикой подобных заболеваний;
  • атеросклероз и гипертония. Под действием углекислоты кровеносные сосуды расширяются, снижается периферическое сопротивление, а, поэтому и понижается артериальное давление и значительно улучшается состояние капилляров;
  • варикоз;
  • нарушение кровообращения в мозгу. С возрастом сосуды человека хуже работают, а это влияет на ухудшение кровоснабжения организма в целом, включая мозг. В результате этих возрастных изменений ухудшаются мыслительные способности и память. Благодаря своему сосудорасширяющему действию, углекислые сухие ванны помогут восстановить снабжение мозга кислородом в достаточном количестве;
  • профилактика преждевременного старения организма, замедление естественных процессов старения. Поэтому углекислые сухие ванны следует, а в некоторых случаях и необходимо принимать пожилым людям. Ванны способствуют улучшению иммунной системы, а также активизируют процессы сопротивления неблагоприятным факторам;
  • сахарный диабет. Как мы уже упоминали, ванны способствуют расширению кровеносных сосудов, а это, в свою очередь, улучшает кровоснабжение мышечных тканей. Инсулин активно взаимодействует с рецепторами, вследствие чего происходит снижение уровня сахара в крови;
  • нарушение сна, неврозы, синдром хронической усталости. Углекислый газ оказывает двойное действие на нервную систему. Сперва он воздействует возбуждающе, а потом успокаивающе. Это сочетание помогает организму эффективно и за короткий промежуток времени восстановить свои силы;
  • тромбофлебит. Вязкость крови уменьшается под действием углекислого газа – это и есть профилактика различных застойных явлений в крови и как следствие, профилактика образования тромбов;
  • хронический бронхит и бронхиальная астма. При регулярном прохождении курсов лечения углекислыми сухими ваннами устраняется бронхоспазм и значительно улучшается верхнее дыхание. Процедура также позволяет избавиться от кашля и отдышки;
  • кожные заболевания, включая псориаз. Углекислые ванны способствуют регенерации кожи, к тому же они обладают противомикробными свойствами и способствуют сокращению зуда, который часто присутствует при кожных заболеваниях;
  • ожирение и целлюлит. Эти ванны признаны одним из самых легких и приятных способов создания фигуры вашей мечты. Ведь во время прохождения процедуры в первую очередь углекислый газ попадает на кожу человека, тем самым он улучшает ее состояние и цвет, делает ее гладкой и упругой. Организм реагирует на углекислый газ, расширяя капилляры и сосуды и повышая кислород в крови. Кожа, мышцы, мозг и все железы активно снабжаются кислородом. Лимфатическая система работает усиленнее, ускоряя процессы очистки организма от шлаков. Не секрет, что одной из причин появления целлюлита является плохое снабжение кислородом некоторых частей тела и накопление на этих участках токсинов. Благодаря действию углекислого газа усиливается кровоснабжение пострадавших от целлюлита участков тела, а это соответственно ведет к уменьшению их площади. При этом жировой обмен значительно ускоряется, что позволит лечить некоторые формы ожирения.

Что еще нужно знать?

Существует целый список показаний для пантотерапии:

  • заболевания сердца и сосудов (варикозное расширение вен, гипертония и так далее);
  • патологии нервной системы (стрессы, неврозы, ВСД, частые головные боли, обмороки);
  • недуги опорно-двигательного аппарата (грыжа, остеохондроз позвоночника, воспаление мышц, суставов, радикулит и прочие);
  • бесплодие, период климакса;
  • бесплодие;
  • хронический бронхит, астма, вирусные и инфекционные заболевания;
  • язва, гастрит, запоры, диареи и другие проявления недугов желудочно-кишечного тракта;
  • быстрая утомляемость, которая вызвана стрессами, эмоциональными нагрузками;
  • серьезные отравления токсическими веществами (терапия часто используется при лечении алкоголизма и наркомании);
  • ожирение, нарушения обмена веществ.

Метод рекомендуется в период реабилитации после лучевой и химиотерапии, при никотиновой интоксикации, общем увядании биологического старения организма. Курс пантотерапии можно проходить в любом возрасте. Имеет методика свои противопоказания. Процедура запрещена людям, у которых имеются опухоли в организме, злокачественные новообразования. Она не подходит пациентам, страдающим заболеваниями печени, почек, резкими скачками артериального давления. Пантотерапия не рекомендуется беременным, людям, страдающим туберкулезом, сердечной недостаточностью. Она не подходит тем, кто имеет индивидуальную непереносимость к компонентам, используемых во время процедуры.

В современной нетрадиционной медицине часто используется пантогематоген. Данное вещество получают из рогов марала, выпускается в жидком и сухом виде. Первый продукт назначается для повышения уровня гемоглобина в крови, улучшения физического и полового созревания подростков, укрепления иммунитета. Он эффективно борется с воспалительными процессами в организме. Сухой продукт реализуется в капсулах, употребляется курсом. Он оказывает такое же благотворное воздействие на весь организм.

Пантотерапия является эффективной при лечении межпозвоночной грыжи любой области (шейной, грудной, поясничной). Уже после первого сеанса улучшается общее самочувствие пациента, купируются болевые ощущения. Данная методика способствует быстрому выздоровлению, применяется в комплексе с медикаментозной терапией, лечебной физкультурой, электрофорезом.

Премиксы в рационе несушки

Премикс — это готовая смесь, изготовленная в промышленных условиях. В ней содержится высокая концентрация питательных веществ, витаминов и минералов. Такую пищевую добавку включают в рацион строго по норме. Ее обязательно смешивают с суточной нормой корма.

СПРАВКА! Премиксы для несушек стимулируют и увеличивают яйценоскость, повышают крепость скорлупы, восполняют дефицит питательных веществ, обогащают меню курочки витаминами.

Премикс следует подбирать индивидуально. Если в рационе кур есть нехватка белка, требуется выбирать добавку, в состав которой входят протеины и аминокислоты. Для повышения яйценоскости подойдет любая витаминно-минеральная подкормка.

ВАЖНО! Нельзя использовать одновременно сразу несколько премиксов, так как это приведет к гипервитаминозам. Например, избыток витамина D снижает яйценоскость и провоцирует истончение скорлупы

Премикс Рябушка

В качестве наполнителя в премиксе используется кальций. В состав включены группы витаминов А, B, D, К. Также он содержит железо, кобальт, марганец, медь, йод, цинк. На килограмм корма добавляют 5 грамм порошка (чайная ложка с хорошей горкой).

Цена: 30 рублей за 150 г.

Премикс Здравур Несушка

Продукт содержит минералы (марганец, селен, железо, йод, цинк, медь, кобальт) и группы витаминов А, Е, К, Н, В и D. Также в состав включены ферменты и аминокислоты (лизин и метионин). На одну курочку в день дают 1 грамм порошка.

Стоимость: 350 рублей за 1,5 кг.

Белковая добавка Добрый Селянин

Белковый концентрат, который усваивается птицей на 95%. Включает в состав аминокислоты, протеины, витаминно-минеральный комплекс и углеводы. Этот продукт стимулирует яйценоскость, снижает расход корма, нормализует обмен веществ.

СПРАВКА! На одну курочку в сутки дают 25-30 грамм белковой добавки (2-3 ст. ложки).

Цена: 580 рублей за 1,7 кг.

Кормовая добавка «СилаКур»

Добавка, в состав которой включены аминокислоты (цистин, лизин, метионин), ферменты и антиоксиданты. В качестве наполнителя используются известковая мука и отруби. Добавка повышает яйценоскость домашних курочек и прочность скорлупы.

СПРАВКА! Содержимое упаковки (300 грамм) добавляют в 60 кг готовой сухой зерносмеси и тщательно перемешивают, после чего скармливают курам.

Стоимость: 55 рублей за 300 г.

Влияние углекислых ванн на организм

Для того чтобы понять, какое воздействие окажет ванна с углекислым газом, необходимо изучить влияние газа на системы организма.

Углекислые ванны для сердечно-сосудистой системы

На работу сердечной мышцы газовое обертывание исключительно положительное воздействие. Улучшается состояние сосудов, их проницаемость, происходит активация кровотока, снижается венозный тонус. Как результат – повышение умственной и физической выносливости, улучшение памяти, координации движений. Головные боли и нарушения сна остаются в прошлом.

Углекислые ванны для мозговой активности

Активация обменных процессов, вызванная воздействием газа, снижает уровень норадреналина, повышается количество гаммааминомасляной и аденозинтрифосфорной кислот. Как следствие – улучшение мозговой активности, повышение работоспособности.

Углекислые ванны для липидного обмена

Усиление липидного обмена, которое вызывает газовое обертывание, приводит к снижению уровня холестерина. Происходит расщепление и выведение лишнего жира и некоторых жироподобных веществ. Для достижения наилучшего эффекта сухие ванны могут проводиться в комплексе с углекислыми минеральными ваннами. Вода такого состава может быть использована для ингаляций, орошений, полосканий, промывания кишечника.

Углекислые ванны для вегетативной нервной системы

Под влиянием газа происходит формирование активных веществ, которые производят симпатическое и парасимпатическое воздействие. Усиливается выработка гистамина, серотонина, холинэстеразы и ацетилхолина. В результате происходит нормализация работы всех внутренних систем.

Несколько советов

Пылевые ванны рекомендуется останавливать под навесами. В мокрую и липкую жижу после дождя домашние пернатые, скорее всего, не полезут

При отсутствии возможности установки укрытия важно не забыть, на время осадков, закрыть емкость любым водонепроницаемым материалом

Владелец домашней птицы должен следить и за чистотой сухой смеси. Ее заменяют, по мере загрязнения отходами жизнедеятельности пернатых.

Сухие ванны позволяют обитателям домашних птичников не только заботиться о своей гигиене, но и снизят риски появления кровососущих паразитов.

Приглашаем вступить в наш и группу во Вконтакте или Одноклассниках, где публикуются новые статьи, а также новости для садоводов и животноводов.

правильное питание, лечебное голодание и здоровый образ жизни

Привет, дорогие друзья. Продолжу сегодня серию статей про свежевыжатые соки. В прошлый раз я писал о грейпфрутовом, а сегодня на очереди сок лимона.

В основном, я готовлю лимонный сок, когда делаю курс очищения организма по методу Марвы Оганян или на выходе из голодания. Именно сейчас я пытаюсь оба эти метода объединить, и активно употребляю лимонный сок в настоящее время. Конечно, я не глотаю его сразу стаканами, как грейпфрутовый или апельсиновый, но где-то 30 мл в сутки набирается, учитывая, что каждый час-полтора я пью настой из трав с мёдом и добавляю туда по 1-2 чайных ложки лимонного сока.

Как я делаю лимонный сок для этих целей? Беру 3 лимона. Лимоны лучше покупать тонкошкурые (даже если они дороже – всё равно получается выгоднее). Очищаю их полностью от кожуры – снаружи лимоны наверняка обработаны какой-нибудь химией для лучшей сохранности, поэтому кожура может быть небезопасна. Затем отжимаю их на соковыжималке, и храню получившийся лимонный сок в 100 мл баночке в холодильнике. Мне хватает такой баночки на 3 дня.

Если вы сторонник здорового образа жизни и правильного питания, то включите лимонный сок в свой ежедневный рацион. Может это будет просто лимон, но то, что он должен стать вашим несменным спутником – это аксиома.

Теперь по обычаю (как это принято на многих сайтах) мне нужно бы было рассказать о том, какие витамины и микроэлементы находятся в лимонном соке. Однако я этого делать не буду. Если вы хотите подробно изучить состав лимонов, то можете пойти, например, сюда или сюда и там всё прочитать.

Я же попробую рассказать про то, почему лимонный сок является таким полезным и незаменимым «решателем» различных проблем со здоровьем.

Лимон – источник натуральной лимонной кислоты. НЕ той, которая в виде порошка продаётся в магазинах. Кислота в магазинах – искусственная и производится посредством переработки сахара или мелассы промышленными штаммами чёрной плесени Aspergillus niger. Это та плесень, которую вы можете видеть в погребе, ванне, туалете, кухне, т.е. там, где сыро и нет вентиляции. Эта плесень может вызвать аспергиллёз.

Ценность природной лимонной кислоты в том, что она как бы «включает» механизм тканевого дыхания. Тканевое дыхание, умные дяди и тёти ещё называют «катаболизмом» (слово очень похоже на «каннибализм» ).

Так вот катаболизм – это многоступенчатый механизм реакций расщепления сложных веществ (аминокислот, жирных кислот, углеводов и пр.) на углекислый газ и воду с образованием энергии, которая запасается в АТФ (аденозинтрифосфорная кислота – вещество-аккумулятор) или выделяется теплом.

Древесная стружка

Это действительно хороший вариант для подстилки в курятнике, если она получена из сосновой древесины.

Выбирайте стружку крупной фракции, так как мелкая слишком пыльная, а опилки слишком влажные.

Высокое содержание углерода в древесной стружке уравновешивает высокое содержание азота в курином помете. Стружку легко перекидать лопатой и разрыхлить вилами.

Недостатки. Во-первых, для кур есть риск получить занозу. Не обязательно, но возможно. Во-вторых, покупка древесной стружку для большого курятника сильно бьет по карману.

Солома

Этот самый популярный материал в домашнем птицеводстве обладает всеми преимуществами компостируемых материалов: выделяет остаточное тепло, обеспечивает здоровый микробный баланс и интересен для самих кур. Роясь в соломе, они снимают стресс и чувствуют себя более благополучно. Для гнездовых ящиков трудно придумать вариант лучше соломы в принципе.

Недостатки. Во влажной соломе может быть аспергиллез оппортунистическая инфекция, вызываемая вдыханием спор плесневого грибка Aspergillus, что опасно как для вас, так и для кур. Поэтому покупайте солому хорошего качества и сохраняйте ее сухой.

Измельченная бумага

Это недорогой и всегда доступный материал, который имеет высокий уровень углерода, стимулируя полезные бактерии и активность образования компоста в сочетании с куриным пометом.

Недостатки. Некоторые чернила могут быть токсичными, особенно цветные, содержать свинец и другие тяжелые металлы.

Большинство современных чернил изготавливаются на основе сои, тем не менее, стоит избегать цветной бумаги и квитанций на термобумаге, содержащей Бисфенол А (органическое синтетическое соединение, нарушающее гормональную деятельность организма).

Обрезки сена или травы

Не самый удачный выбор. Обрезки сена или травы не являются идеальным материалом для подстилки.

Основная причина в том, что в них много азота, поэтому они не могут обеспечить хорошую смесь углерода и азота в курятнике, которая способствует размножению полезных бактерий и компостированию. Избыток азота уже есть в курином помете. Добавьте траву или сено с еще большим количеством азота, и вы получите на редкость зловонный курятник.

Песок

Судя по отзывам, песок в курятнике используют многие птицеводы. Они говорят, что его легко убирать совком для мусора, он отлично выглядит и обеспечивает гигиену.

Однако, несмотря на хорошие отзывы, песок на самом деле имеет ряд серьезных недостатков.

Первое. Песок не компостируется в отличие от растительных материалов. В силу этого, песок становится средой для микробов типа кишечной палочки и сальмонеллы, а не для полезных бактерий, отвечающих за процесс компостирования. Когда куры выкапывают из песка упавший корм, опасность распространения болезней выше.

Второе. Нет компостирования – нет тепла зимой. В смысле обогрева курятника песок бесполезен.

Третье. Песок имеет гораздо более твердую поверхность и обладает гораздо меньшей амортизацией, чем растительные подстилки, что может вызвать искривление пальцев у птиц. Наконец, пыль от песка плохо сочетается с хорошим здоровьем органов дыхания у животных.

Сосновые иглы и сухие листья

Сухие сосновые иголки некоторые птицеводы применяют как альтернативу дорогостоящей соломе, запасая их на зиму в мешках.

При отсутствии недостатков, сосновые иголки производят более кислый компост, но это не помеха, если вы выращиваете растения, любящие кислые почвы, такие как черника и азалии.

Сухие листья – еще один отличный бесплатный материал, доступный каждую осень, при условии, что они будут на 100% сухие, когда вы посыплете ими пол в курятнике. Если же листья начнут гнить, вы быстро пожалеете, что пренебрегли тщательной сушкой. 

Поделитесь в социальных сетях:FacebookTwittervKontakte
Напишите комментарий